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Deficiencia Relativa de Energía en el Deporte (RED-S)

La “Deficiencia Relativa de Energía en el Deporte (RED-S)”, es un tema que durante mucho tiempo no fue debidamente considerado y que gana hoy cada vez más destaque en la literatura científica. En un estudio reciente, titulado “Relative Energy Deficiency in Sport: The Tip of an Iceberg”, los autores discuten como sus consecuencias son devastadoras, generando una función fisiológica perjudicada que afecta todos los sistemas. Impacta de forma especial la regulación hormonal, disfunciones metabólicas, salud ósea y psicológica. Un estudio con atletas de distancia de elite verificó una relación de los marcadores de baja disponibilidad energética con un aumento de 4,5x en la tasa de lesiones óseas. Deilys González (Nutricionista Deportiva)

Los autores discuten también que la prevalencia de RED-S es mucho mayor de la que se imagina, inclusive en hombres. Y los numerosos desafíos enfrentados en la práctica clínica para el cálculo correcto de sus componentes. 

De esa forma, cambios de composición corporal deben ser manejados con mucho cuidado y atención para evitar posibles excesos en la restricción energética.

El estudio nos deja con la siguiente reflexión: “Cuál será el Titanic que ilustre los verdaderos peligros sumergidos y subestimados de la RED-S”?

 

 

Fuentes:

Heikura, I., Uusitalo, A., Stellingwerff, T., Bergland, D., Mero, A., & Burke, L. Low energy availability has a major impact on bone injury rates in elite distance athletes despite being difficult to assess. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2018; 28 (4):403-411 doi: 10.1123/ijsnem.2017-0313
https://journals.humankinetics.com/doi/full/10.1123/ijsnem.2017-0313 

Mountjoy ML., Burke LM., Stellingwerf T., Sundgot-Borgen J. Relative Energy Deficiency in Sport: The Tip of an Iceberg. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2018; 28(4):313-315 doi: 10.1123/ijsnem.2018-0149 
https://journals.humankinetics.com/doi/10.1123/ijsnem.2018-0149 

Mountjoy ML., Sundgot-Borgen J., Burke LM. et. al. International Olympic Committee (IOC) Consensus Statement on Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S): 2018 Update. British Journal of Sports Medicine. 2018.
http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099193 

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